阴道炎反复发作、外阴瘙痒通常是由于个人卫生差、免疫力低下、激素水平变化、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生差：外阴部位易藏污纳垢，若清洁不到位，细菌、真菌等大量滋生，就会引发阴道炎。表现为分泌物增多、异味。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤选择纯棉材质，且单独清洗，避免和其他衣物混洗，经期更要注意卫生。 2. 免疫力低下：身体免疫力弱时，对抗病菌能力下降，易受病菌侵袭导致阴道炎反复。常伴有易疲劳、易感冒等症状。可通过规律作息，保证每天 7 - 8 小时睡眠，适度运动如慢跑、瑜伽，均衡饮食多吃蔬果等方式增强免疫力。 3. 激素水平变化：例如在孕期、生理期等特殊时期，激素波动会影响阴道内环境平衡。可能出现分泌物性质改变。这时要注意调节情绪，避免紧张焦虑，可通过冥想、听音乐放松。同时适当补充富含维生素 E 的食物，如坚果、黑芝麻等。 4. 霉菌性阴道炎：这是由念珠菌引起的阴道炎。念珠菌易在阴道内繁殖，产生炎性分泌物，刺激外阴导致瘙痒。症状常有豆渣样白带及严重的外阴瘙痒。改善方法包括注意个人卫生，内裤勤换洗。药物治疗可用克霉唑栓、氟康唑胶囊、硝酸咪康唑乳膏，遵医嘱用药。 5. 滴虫性阴道炎：由阴道毛滴虫感染所致。毛滴虫消耗阴道细胞内糖原，改变阴道酸碱度，引发炎症，导致外阴瘙痒。表现为泡沫样白带和明显的外阴瘙痒。治疗需保持外阴清洁，避免搔抓。可使用甲硝唑栓、替硝唑片、奥硝唑分散片，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是局部过敏，细菌性阴道炎，糖尿病并发症等原因导致的外阴瘙痒、阴道炎反复发作。建议及时就医，进行全面检查，明确病因。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。治疗期间避免性生活，饮食清淡，增强自身免疫力。