怀孕初期应该多吃什么

怀孕初期为前12周，饮食至关重要。应多吃富含叶酸食物如菠菜、黄豆，叶酸对胎儿神经管发育重要，缺乏会增加神经管畸形风险；富含蛋白质食物像鸡蛋、猪肉，是胎儿发育的物质基础；新鲜蔬菜水果如苹果、胡萝卜，可提供多种维生素和矿物质。多种食物合理搭配能满足孕妇和胎儿营养需求，保障健康发育。

科普文章 2019-04-11

月经期能喝红茶吗

月经期通常能喝红茶，其富含茶多酚、咖啡碱等营养成分，前者可抗氧化，后者能提神。但要适量饮用，因咖啡碱过量会致神经兴奋，影响睡眠与情绪，还可能影响铁吸收，加重经期贫血风险。此外，月经期不宜喝太多冰红茶以免痛经或加重腹部不适，也不要喝太浓的红茶，同时应多吃动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物补充铁元素。

科普文章 2019-04-17

恶露几天排干净

一般产后 4 到 6 周恶露会排完，其含血液等组织，有血腥味无臭味，总量 250 至 500ml，随时间成分性状变化分血性、浆液、白色恶露。若恶露持续久、量多、有臭或伴发热腹痛，可能是子宫等问题，需及时就医。产后应注意休息保睡眠助恢复，饮食多摄入营养丰富食物对恶露排出有积极影响。

科普文章 2019-03-15

胎儿几周有胎心

怀孕 60 - 70 天左右通常会有胎心。早期通过超声可监测胎心搏动，超过 70 天未检测到胎心可能胚胎发育异常需就医。怀孕初期孕妇应注意休息、避免劳累和剧烈运动，保持良好心态，这有助于胚胎正常发育。同时，定期产前检查能及时发现问题并采取措施。

科普文章 2019-04-09

试管婴儿如何取精子

试管婴儿取精子有手淫法、睾丸穿刺取精法和附睾穿刺取精法。手淫法最常用，在取精室通过手淫收集精液，需注意避免污染。睾丸穿刺取精法用于梗阻性、非梗阻性无精子症患者，可能有疼痛和轻微损伤。附睾穿刺取精法适用于梗阻性无精子症且附睾有精子者，相对安全。医生会依患者情况选合适方法，保障试管婴儿顺利进行。

科普文章 2019-10-24

孕妇喝哪种酸奶好

孕妇选择原味、无添加的酸奶较好并要关注成分表。原味酸奶无过多添加剂，能保留营养，其中蛋白质、钙、益生菌分别对孕妇生理功能、胎儿发育、调节孕妇肠道菌群有益。无添加酸奶指少含糖分、防腐剂、增稠剂，高糖酸奶可致孕妇血糖升高，过多防腐剂等影响健康。从成分表选低糖或无糖、添加剂少的酸奶可减少风险并提供营养。

科普文章 2019-04-17

阴吹是什么原因导致的

阴吹可能由性生活姿势不当、分娩损伤、阴道松弛、直肠阴道瘘、滴虫性阴道炎等引起，也可能与先天性直肠阴道隔缺损、盆底神经损伤有关。治疗方法包括调整姿势、盆底肌锻炼、阴道紧缩术、手术修复、药物治疗等。出现阴吹应及时就医，在医生指导下治疗。日常生活要保持良好习惯、注意个人卫生、正确性生活，定期妇科检查。

科普文章 2020-07-18

怀孕打嗝怎么办

怀孕打嗝可通过多种方法缓解。孕期胃肠功能受影响易打嗝，需注重日常护理。可调整饮食，少食多餐、避免产气食物、细嚼慢咽；适当运动，饭后散步促进消化；轻柔按摩腹部；采用喝水弯腰法温暖并按摩膈肌。若打嗝频繁严重或伴有腹痛、呕吐等症状，可能是疾病所致，要及时就医治疗，保障母婴健康。

科普文章 2020-07-18

怀孕一天吃几个核桃

怀孕时每天吃 2 - 3 个核桃为宜，因其富含营养对胎儿发育有益。然而，核桃热量高，过量食用会致孕妇体重增快。若孕妇肥胖或血脂异常，需控制摄入量。孕妇出现腹痛、阴道流血等不适或有特殊健康问题，应及时就医。孕期饮食应多样化，除核桃外，可摄入杏仁、腰果等坚果，以及新鲜蔬菜水果和优质蛋白食物，以保障孕妇和胎儿健康。

科普文章 2019-03-07

胎儿缺氧B超能看出来吗

胎儿缺氧部分情况可通过 B 超看出，部分难以发现。B 超可通过胎儿生物物理评分（观察呼吸运动等）、脐血流（脐动脉血流阻力）及胎盘老化等判断。胎盘老化可能影响血供致缺氧，但不一定就缺氧。胎儿缺氧诊断需结合多种检查，B 超虽能提供线索，但不能仅凭其确诊。

科普文章 2019-03-08

绝经后还能同房

绝经后一般可同房。生理结构上卵巢功能衰退致阴道变化，但可用润滑剂缓解干涩。健康角度适度同房有益，可维持盆底肌张力、预防感染等。心理层面同房是情感交流方式，有助于夫妻关系和谐。若同房有疼痛、出血等异常应就医，且同房前后要注意清洁卫生以减少感染风险。

科普文章 2019-08-19

孕妇能喝荞麦茶吗

一般孕妇能适量喝荞麦茶。其含芦丁、蛋白质、维生素及微量元素等，芦丁助维持血管弹性、预防高血压，维生素可增强免疫力，还能开胃消食。但不能过量，因其性偏寒，过量或致肠胃不适、引发宫缩。孕妇还可多喝红枣枸杞茶、蜂蜜水，避免浓茶、咖啡，日常饮食应保证营养均衡，多吃新鲜蔬果与高蛋白食物。

科普文章 2019-03-05

子宫内膜病变是什么

子宫内膜病变包含增生、癌、炎等多种情况。子宫内膜增生由雌激素长期刺激无孕激素拮抗引起，有异常子宫出血症状；子宫内膜癌与肥胖等因素有关，症状为阴道不规则出血等；子宫内膜炎因病原体感染分急慢性，症状各异。激素失衡对病变发展重要，症状多样还包括白带增多等。不同类型病因、症状有别，女性应关注自身健康以便诊治。

科普文章 2019-03-20

怀孕初期能吃枸杞吗

怀孕初期可以吃枸杞，其富含多种营养成分，如枸杞多糖、类胡萝卜素，对孕妇和胎儿有益，但要适量，过量可能上火。怀孕初期饮食应营养均衡，可多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，如菠菜含叶酸利于胎儿神经管发育，也要适当摄入富含蛋白质的食物，同时避免生冷、辛辣刺激性食物。

科普文章 2020-07-18

月经期间能不能汗蒸

月经期间一般不建议汗蒸。月经量正常或较多时，汗蒸会致身体受热、血液循环加快，可能使月经量增多、经期延长，还可能引发头晕、乏力等不适。痛经女性汗蒸可能加重痛经症状，因热度会刺激子宫收缩加剧。月经量少且无不适的女性，汗蒸影响尚不明确，但需谨慎，避免时间过长或温度过高。月经期间女性身体特殊、抵抗力下降，还应注意保暖、避免剧烈运动、保持外阴清洁。

科普文章 2019-03-19

孕妇有必要做唐氏筛查吗

唐氏筛查是唐氏综合征产前筛选检查，一般孕妇有必要做。正常情况可通过检测孕妇血液指标等计算胎儿患唐氏综合征风险值，简单安全无创，能早期发现问题以便干预。特殊情况如已做更精准基因检测且结果正常，唐氏筛查必要性可能降低，需医生综合判断。且唐氏筛查只是筛查手段，结果高风险不意味着胎儿一定患病，需进一步确诊检查如羊水穿刺或绒毛取样等。

科普文章 2019-08-14

月经没干净同房会不会怀孕?上环了

经期同房且上环时怀孕可能性低，因经期女性通常不排卵且上环有避孕作用。正常情况下，女性经期有自身规律，卵巢不排卵且上环干扰精子和受精卵，基本不会怀孕；特殊情况是月经周期紊乱受疾病、药物、情绪等因素影响可能异常排卵，即便上环也可能怀孕。经期同房易引发女性生殖系统感染等问题，应避免。

科普文章 2019-11-29

子宫癌前病变是什么意思

子宫癌前病变是子宫颈或子宫内膜等部位细胞异常变化，介于正常组织与癌症间，有发展成癌的潜在可能。子宫颈癌前病变多由HPV持续感染引起，分低、高级别，低级别可能自然消退，高级别进展为癌风险高；子宫内膜癌前病变与雌激素刺激等有关，表现为内膜不典型增生。及时处理癌前病变对预防子宫癌意义重大。

科普文章 2019-09-08

妇科千金胶囊孕妇能吃吗

妇科千金胶囊有活血化瘀作用，孕妇食用可能引起子宫收缩，增加流产或早产风险，孕期用药需谨慎，很多药物会影响胎儿发育，所以此药不适合孕妇。孕妇身体特殊，饮食上应多吃营养丰富、清淡易消化食物，避免辛辣刺激、生冷和有活血功效的食物，以防影响胎儿健康或导致流产等问题。

科普文章 2019-08-19

痕迹子宫是什么

痕迹子宫为先天性子宫发育异常，由胚胎期两侧副中肾管会合后不久停止发育所致。子宫仅1 - 3厘米长，多无宫腔或有宫腔无内膜生长，多数无生育功能。其形成与胚胎发育时基因异常或受不良因素影响有关，如母体孕期接触有害物质、存在基因缺陷等。这有助于认识先天性子宫发育异常，有生育需求的患者需医生评估处理。

科普文章 2019-08-17