右肩胛骨区的疼痛一般是由于颈椎五六或六七突出,或者是由于颈背筋膜炎所造成的。少数情况下也可以是由于肝部或胆囊炎所造成的疼痛,造成放射性症状。大部分情况下,颈背部的无菌性炎症是造成肩胛骨区疼痛的主要原因。
要避免低头、屈颈时间过长,避免用手机看电脑过多,就可以减少颈椎的负荷可以减少肌肉痉挛,避免颈椎退变或者骨质增生。
应该通过局部的热敷、理疗,利用热效应减轻局部的肌肉痉挛,可以增加血运,可以有利于炎症的消除。必要的时候可以适当地口服非甾体类抗炎药物,或者是贴敷膏药,能够改善症状。主动的功能锻炼增加颈椎肌肉的强度和稳定性也是非常重要的。