女生经期可以吃什么水果

女生经期可以吃什么水果
沈慧敏
沈慧敏 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
女性在经期可以吃一些性温的水果,如榴莲、大枣、樱桃、苹果、桂圆、石榴等,忌吃寒凉凉的水果,如西瓜、梨等,也要忌吃辛辣刺激性的食物。经期适当多吃蔬菜水果,可预防便秘。此外,经期应注意加强营养,多吃富含蛋白质的食物,如鱼类、蛋类、肉类以及多吃大枣、胡萝卜等新鲜蔬果等。建议女性要注意保暖,避免受凉,注意休息,切勿过劳。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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女生月经期间可以吃水果吗?

女性在月经期间是可以吃水果的,一般可以吃一些苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄等含有较多水分的水果,这些水果的营养成分都是非常高的。吃水果要注意不能吃冰冻冷藏的,常温条件下尽量吃水果。月经期间的饮食应以清淡易消化为主,少吃或不吃具有活血性质的水果,如荔枝、桃子、龙眼等。月经期要注意避免过度劳累,要休息好,腹

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女生月经期吃什么水果

女生生理期能吃的水果比较多,尽量多吃温热的水果,不要吃寒凉的水果,比如苹果、西红柿、猕猴桃、柚子等这些水果生理期都能吃。属于寒性水果的西瓜、香瓜、柿子等,尽量不要在月经来潮时吃。此外,经期身体免疫力比较低,吃水果时一定要充分清洗,以免引起腹痛或腹泻。另外,生理期吃水果一定不要吃储存在冰箱里的水果。

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女生月经期间吃什么水果好一些

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妊娠期咳嗽,提示感冒,或孕前患有气管或支气管、肺部疾病,只是妊娠期复发。如果咳嗽不厉害,可以考虑多喝水,减少外出,注意多休息,一般都能减轻。如果咳嗽已经影响休息,血糖又不高,可用冰糖、梨、银耳、百合煮汤同饮,治疗咳嗽效果不错。如果咳嗽比较严重,就需要用药物治疗,同时需要检查血常规,看白细胞和C反应

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怀孕了干咳怎么办

怀孕后干咳需要到呼吸内科就诊,首先判断咳嗽的性质是什么,看是不是过敏性的,有没有哮喘,因此要到呼吸内科进行检查。干咳一般都有诱因,根据呼吸科检查的情况,如果有炎症,需要使用抗生素,可以使用青霉素,红霉素,头孢,阿奇霉素。也可以用一些中药,如鲜竹沥液、蓝芩口服液,都是可以的。不过,孕产妇禁用的常规止

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怀孕的时候身体很容易出现咳嗽的情况,而此时孕妇由于担心用药会对胎儿造成影响,因此往往只是硬挺,其实可以用一些简单的方法来帮助缓解。咳嗽期间可以在饮食中适当增加一些烤橘子、冰糖炖梨、川贝炖梨,或者也可以用白糖煮金橘,这些食物趁热吃可以帮助缓解剧烈咳嗽的状况,在咳嗽比较剧烈的时候经常吃一些白萝卜煮水能

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女性经期尽量多吃性平或性热的水果。如苹果、橘子、山竹、桃、梨、草莓、奇异果、火龙果、桂圆等。寒性水果尽量少吃,如西瓜等。而且女性在食用水果时,尽量食用常温下的水果。避免食用从冰箱里取出过凉的水果,以免受凉影响女性身体。

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生理期女生要吃暖性水果,不要吃凉性水果,暖性水果有榴莲,桃子,苹果等,凉性水果有西瓜,甜瓜,山竹等。经期如果吃太多凉性水果会产生宫缩,宫缩往往会使痛经加重,宫缩时宫腔压力大,会导致经血逆流,经输卵管进入盆腔。若经血长期逆流,经血中的子宫内膜细胞就会在卵巢表面或盆腔腹膜表面着床,定期脱落出血,逐渐增

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女生来大姨妈吃什么水果好

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女生来例假吃什么水果好

女性在来例假的时候身体是很虚弱的,因此比较适合吃一些补血益气的食物,可以适当的食用一些红枣、山楂之类的食物。其次,月经期间很容易出现痛经的现象,此时可以适当的食用一些富含维生素C的食物,比如猕猴桃、柚子以及橘子等。不仅可以补充VC,提高身体的抵抗力,还可以起到一定的温补作用,可以预防其他疾病的产生

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女生经期吃什么水果比较好

女生经期最好吃温性偏强的水果,比如苹果、葡萄、猕猴桃等,不要吃热性偏冷的水果,比如火龙果、香蕉、西瓜、甜瓜等。女性在经期时,由于经血流出,往往会出现下腹疼痛。所以吃热性和寒性的水果,很容易导致月经量增多或减少的情况发生,这样不利于月经血的正常进行,在经期容易加重女性的疲乏无力,而温热的水果一般不会

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女生来例假的时候可以把水果都吃了,什么水果都可以吃。但一般情况下,如果说例假的话,建议还是尽量饮食清淡,营养均衡,饮食合理,尽量吃一些常温的水果,不要吃太凉的水果,特别是冰箱里拿出来的。一般情况下,如果说例假的话,一定要注意,尽量适当的休息,避免剧烈的运动,避免久蹲、久站、久坐,避免做一些剧烈的活

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女孩子姨妈来了可以吃很多水果,苹果、香蕉、橘子、草莓、杨梅、车厘子、榴莲、菠萝蜜、桂圆、荔枝等等这些水果都可以吃,因为这些水果都是温性的,或者是偏热性的水果,一般我们比较忌讳寒凉的水果,尽量少吃,像柿子、李子、杏子之类的水果。另外,大姨妈期间要避免寒凉、寒凉,这些辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜,要注

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女生来月经吃啥水果

月经来潮时,有一些水果可以食用,也有一些水果是不可以食用的。建议女生来月经的时候可以吃下面这些水果,像葡萄,苹果,芒果,榴莲,都是可以食用的。但像西瓜、梨、香蕉、山竹、火龙果等,这些寒性水果在生理期是不能食用的。因为如果不小心吃了这些水果,就有可能引发痛经。另外,在吃水果的时候也要注意,最好是常温

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