要想月经周期恢复稳定，那么就要注意调整好自己的情绪，不要给自己太大压力，劳逸结合，对身体都有很好的帮助。
血流量断断续续一直都流不干净，还有可能是抵抗力下降，内分泌紊乱，长期不注意休息导致的。所以平时要多休息，每天都要保证规律的睡眠。
例假断断续续的不干净
我最近发现月经期间的血流量断断续续一直都流不干净，请问到底要怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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