平时注意饮食,避免辛辣刺激的食物,保持愉快的心情。脱发可能和压力过大,内分泌失调或心情不好有关。脱发可能和压力过大,内分泌失调或心情不好有关。脂溢性脱发是一种与皮脂腺分泌旺盛或者雄激素分泌旺盛导致的脱发疾病,又叫做雄激素性脱发。