建议肾阴虚宜滋阴补肾，肾阳虚宜温肾壮阳。平时宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品。
肾虚的主要原因有先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾和年老体衰等。
肾虚是如何引起的？
这段时间总是感觉力不从心，大夫说我肾虚，请问肾虚是如何引起的？
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