不要做低板凳，不能过度劳累，不能长时间弯腰负重，不要睡太硬，太软的床，加强腰背肌肉锻炼，防止病情进一步加重。
轻度腰椎劳损和颈椎劳损是可以治好的，需要注意纠正不良的姿势，配合锻炼，如小燕飞，五点支撑法。
颈椎腰椎劳损能治好吗
我最近腰非常疼，检查说是腰肌劳损，颈椎腰椎劳损能治好吗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
脖子一动就响是颈椎病吗
下一篇
女孩狐臭多大可以手术
脖子一动就响是颈椎病吗
婴儿脸上起小红疙瘩
颈椎疼头往后仰手发麻怎么治
夏天嘴唇起泡什么原因
颈椎间盘轻微突出怎样可以缓解疼痛
女孩狐臭多大可以手术
子宫脱落是怎么引起的？
快速牙齿矫正的方法
脚背骨折怎么办
双眼皮拆线痛不痛
吃了避孕药后又同房了
名医问答
2019-04-11
喝纯牛奶拉肚子还能继续喝吗
名医问答
2020-07-30
龟头里面有白色尿不尽是怎么回事
名医问答
2019-11-01
红斑狼疮肾炎是什么病
名医问答
2019-04-12
手腱鞘炎治疗方法是什么
名医问答
2019-11-17
脊髓变性需要做骨髓穿刺检查吗
名医问答
2019-11-17
怀孕后医院建卡流程怎么办
名医问答
2019-07-30
转动胳膊时肩关节很疼
名医问答
2019-11-01
得了腰间盘突出要怎么治疗
名医问答
2019-11-17
窦性心律失常病因是什么？
名医问答
2020-07-30
丙肝携带者需要治疗吗
名医问答
2020-07-30
糖尿病检查需要空腹吗
名医问答
2020-07-30
下巴下两侧长痘有什么好的办法
名医问答
2019-11-04
不安腿综合征如何治疗
名医问答
2020-07-30
大腿根与屁股连接处疼怎么办
名医问答
2019-11-17
脖子下面胸口上面疼上肢疼怎么回事
名医问答
2020-07-30