在日常生活中要注意饮食，要清淡些，多吃水果蔬菜，不吃刺激油腻性的食物。精神有压力和常熬夜，疲累时，也会造成痘痘的反复出现。
下巴下两侧长痘痘的原因，第一是生理周期前后的内分泌不正常。第二是毒素的积累。毒素在体内排泄不足会导致内分泌失调和其他症状，进而导致体表皮肤问题。第三是通常的不良生活习惯。
下巴下两侧长痘有什么好的办法
我油性皮肤，下巴经常长痘痘，特别是两侧，下巴下两侧长痘有什么好的办法？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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