平时要注意休息,避免熬夜,颈部保暖,避免长期伏案工作,可给予热敷颈部配合针灸理疗以促康复,也可给予营养神经药物。颈椎病有脊髓型、神经根型、椎动脉型、交感型和颈肩型各有特点。一个人有两种以上颈椎病就叫混合型颈椎病。