可以去社区医院或者正规中医诊堂，推拿或者针灸腰背部，对于腰背部酸痛，可以缓解治疗，一定休息充足，劳逸结合，祛湿活血止痛，兼顾补肾治疗。
应该不是，这属于过度劳累造成的腰部疲惫，年纪大的会抵抗不住劳累后的身体自我调节，进而腰背酸痛，尽量减少过度劳累，让身体不要过度疲劳。
我老腰酸背痛不知道不肾虚
我这两天就是腰酸背痛，也吃药了没什么用，我老是腰酸背痛不知道是不是肾虚？
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