腿酸腰疼屁股疼走路没劲的人要注意可以选择针灸按摩,必要时小针刀治疗,配合中药内服外用,勿久站久坐,加强腰背肌训练。腿酸腰疼屁股疼走路没劲考虑是腰椎间盘突出,建议睡硬板床,注意休息,不要久坐久站,可以吃药,理疗和微创来治疗,必要时要到医院进行治疗。