要注意饮食清淡,注意清洗私处。养成良好的身体习惯,适当结合运动。包皮有点红、痛,需要考虑是包皮炎、龟头炎的可能性。包皮炎与龟头炎经常合并发生,所以统称为包皮龟头炎。可能还伴有红斑、红点、瘙痒、疼痛、脱屑、存在有分泌物。