平时要让腰部充分的休息。避免地继续下床活动以及弯腰搬抬重物,不能保持一个姿势时间过久,会导致局部的肌肉处于疲劳状态,时间长久之后就会形成劳损。
腰不能弯,僵硬。可以是强制性脊椎炎,还要和一些具体的症状和检查结果相结合。也可以是腰扭伤,腰肌劳损或者腰间盘突出。可以去医院做腰CT,明确诊断。
平时要让腰部充分的休息。避免地继续下床活动以及弯腰搬抬重物,不能保持一个姿势时间过久,会导致局部的肌肉处于疲劳状态,时间长久之后就会形成劳损。
腰不能弯,僵硬。可以是强制性脊椎炎,还要和一些具体的症状和检查结果相结合。也可以是腰扭伤,腰肌劳损或者腰间盘突出。可以去医院做腰CT,明确诊断。