要保持饮食规律,不要吃过于辛辣、冷凉、油腻的东西,避免引起乳汁淤积。产后两天奶胀痛可以进行消炎治疗。产后两天奶胀痛是乳腺炎,乳汁淤积引起的。长期得不到良好的治疗会造成急性乳腺炎。也可以用针灸按摩等辅助性的治疗。