平时多注意休息,多喝水,保证身体足够的水分摄入,不要紧张少着急上火生气,,保证充足的睡眠,避免过度劳累。目前不需要处理,保持关注,定期复查就可以,可以三个月复查一个甲状腺超声及甲功看看甲状腺和淋巴结的情况。