建议卧床休息，局部热敷，如果疼痛严重可以配合使用非甾体类的消炎止痛药。去医院可以挂脊柱骨科。
可能是腰椎间盘突出症压迫神经导致的，建议去医院做一个腰椎核磁共振检查看看，麻痛通常就是神经受压引起的。
坐久了腿关节就很酸痛怎么回事
我坐久了腿关节就很酸痛，已经很长时间了，是怎么回事？
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