平时选择合适的枕头，不要太高的枕头，生活中也要追控制体重，因为肥胖也会引起呼吸道的狭窄，产生睡眠时的鼾声。
可以的，睡觉时呼噜声与枕头的关系不大，而与睡觉的姿势有关，气道如果某一部位出现狭窄，就会造成震动扩大，产生鼾声。
颈椎可以睡黄豆枕吗
我平时打呼噜声音好大的，颈椎也难受，可以睡黄豆枕吗？
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