海带指的是海中的一种植物。营养价值非常丰富,功效非常广泛。从医学角度来讲,还具有软坚散结、利水消肿,润肠通便,化痰止咳的功效。我最近身体有些不舒服,需要补一下,我出去买了一些海带还有牛骨,牛骨海带汤的营养价值?