建议还是采取避孕措施,等好了一个月以后再备孕,因为谁也不知道会不会对宝宝有影响,建议健康生活,禁烟禁酒禁熬夜。还是有一定的影响的具体情况因人而异,具体影响的程度目前无法预测,卵子的质量是受母体的身体健康状况影响的。