感冒吃什么食物比较好的快

最近天气变冷了,我不小心感冒了,我想咨询一下感冒吃什么食物比较好的快?

建议多吃点苹果,葡萄,橘子,多开窗通风,多喝水,饮食清淡易消化,均衡营养多户外运动增强抵抗力。

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒,一般上呼吸道感染或者是病原微生物感染引起的。

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