坐骨神经痛这个只有保养,随着年龄的增加可能会加重。平时注意生活姿势,正确的锻炼方式等,平时注意休息。建议拍个CT检查,这个情况是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起。建议卧床休息,腰椎牵引及腰背肌功能锻炼,理疗等处理。