避免食用辛辣食物和海鲜并且避免太烫的水洗澡。不过为了保险起见应该去医院就诊,不要呆在干燥的环境里。考虑是手癣或者湿疹的可能性是很大的,手癣是真菌感染引起的皮肤病,可以通过真菌检查确诊,湿疹是过敏性炎症性皮肤病。