轻度贫血吃什么快点恢复

我最近一段时间有点轻度的贫血,轻度贫血吃什么快点恢复?

轻度贫血的最主要的治疗就是给予病因治疗,例如缺铁性贫血引起的,给予补充铁剂治疗。饮食方面,可以进食大枣等。

通常情况下,饮食上需要荤素搭配,可以多进食猪肝,菠菜,香菇和木耳,可以补充铁剂,新鲜蔬菜和动物性蛋白。

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