平时多注意休息,饮食上也要注意,不要吃辛辣,海鲜之类的食物,不要熬夜,口服和外敷的药物一定要配合着使用。根据描述考虑是过敏性皮炎,这个情况建议使用口服和外敷的药物,配合起来使用,这样对恢复还是有帮助的。