改善生活习惯、保持放松和提高睡眠质量有助于改善脱发，多吃一些含有蛋白质的食物。
治疗头顶头发稀少的有效方法是服用一些药物进行治疗，脱发也可能与睡眠质量有关。经常失眠的人、经常熬夜到很晚的人以及长期承受压力、焦虑和疲劳的人会使睡眠质量更差，并加剧脱发。
治疗头顶头发稀少最有效的方法
我掉头发好几年了，现在头顶的头发掉了不好，明显的都能看到头顶头皮，治疗头顶头发稀少有效的方法？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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