注意休息。注意清洗头发,尽量不要用吹风机吹发,不要染发、烫发等。多补充些含蛋白质高的食物。男性前额脱发是由于体内的活性双氢睾酮跟头皮的受体结合后,导致头皮毛囊皮脂腺分泌过多皮脂,进而让毛发的毛囊逐渐微小化,最后消失,导致脱发。