脸上长小粒要注意调整作息,注意保持面部清洁,同时清淡饮食,高热量食品和甜品的摄入。脸上的小颗粒是痤疮或过敏性荨麻疹。痤疮通常由皮脂过度分泌,同时伴有毛囊口的角化和痤疮杆菌的感染导致,想要痤疮尽快消除,就要改善生活。