需进行些有氧运动，促进阴囊产生活性高的精子，饮食要以清淡类为主。
每次射精总数不能少于3900万，精液量要在2ml以上，精子活率58以上，精子密度在1500万ml以上，液化时间不超过20分钟等，精子稀疏可通过药物类进行治疗。
活动精子总数多少正常
我最近进行性生活，事后精液从其阴道流出，发现比较稀疏，活动精子总数多少正常？
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