建议带宝宝少出去。如果家里温度可以的,头发比较长的话也不需要戴帽子的。建议3个月左右开始竖着抱,趴在大人身上是可以的这个对宝宝没有太大影响。宝宝对灯光没有特殊要求的,宝宝其实在月子里的时候宝宝的能见度也就30CM左右。