脚底抽筋疼痛是什么原因

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我比较累的话容易出现，但是最近挺多的，脚底凹处抽筋，疼痛是什么原因？
许阳贤
许阳贤 主任医师 普通外科
上海中医药大学附属龙华医院
三甲

多休息，尽量穿个平板鞋活动，可以做局部的理疗按摩，热敷等治疗，泡脚可以促进血液循环，多涂抹活血化瘀药物。

那就有可能是筋膜炎导致的，筋膜炎主要是在大强度或者大运动量的体育活动的时候导致脚底肌肉间出现的无菌性的炎症。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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