平时要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,多喝温水,注意腹部保暖,保持外阴清洁,避免造成感染。阴道出血可能是处女膜破了,出血量不多就问题不大。恶心想吐可能是急性胃肠炎与饮食不洁有关。如果怕怀孕可以口服紧急避孕药。