平时，应更加注意保持良好的生活习惯，防止肩部和腿部受凉，防止过度劳累，站立或坐着的姿势应正确，同一姿势不应保持太久，适当的原地活动或肩部活动可缓解肩部肌肉疲劳。
肩周炎是一种常见的慢性疾病，又称冻结肩、粘连性肩关节炎等。它是由肩关节疼痛和肩关节周围软组织损伤引起的功能障碍引起的。
肩周炎是一种常见的慢性疾病，又称冻结肩、粘连性肩关节炎等。它是由肩关节疼痛和肩关节周围软组织损伤引起的功能障碍引起的。
肩周炎是一种以肩膀酸疼和行动不便为主要症状的常见病。肩周炎的临床常见症状，如手麻、头晕、头痛、失眠等。常导致肩关节不能抬起、进食、梳头等严重影响。