建议要注意休息，避免颈部活动，可以佩戴颈托制动，同时要注意保暖，可以对患处给予热敷、理疗等中医手法治疗。
考虑是由于骤然的活动，或者长时间的一个姿势，然后猛然的改变方向导致肌肉的损伤，从而导致左侧颈部肌肉拉伤。
左侧颈部肌肉拉伤怎么治疗
我前几天睡觉的时候都是往左侧卧睡觉，现在脖子部位肌肉疼，怎么办？
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