跑步时膝盖内侧疼痛是什么情况

提问时间：2019年11月17日 07:59 名医问答 5359 次阅读

我最近这段时间感觉身体不舒服，跑步时膝盖内侧疼痛是什么情况？

可能的减少跑步运动量，或者尽可能卧床休息一段时间，整个疼痛就能逐渐减轻，说明本身损伤不严重没太大问题。在后期进行恢复跑步的过程中，要注意运动量减少一半，甚至是改成运动量小的走步等运动就可以。

从膝关节内侧的解剖结构疼痛，有可能是因为内侧副韧带的损伤或者内侧半月板的损伤，甚至是膝关节周围内侧韧带的起止点无菌性炎症。在跑步之后出现疼痛，有可能是个人的体重大，膝关节负荷大或者跑步的活动比较多产生损伤。

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