平时多做缩肛运动，一般坚持一段时间都会有很好的效果，平时也要多锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力。
建议你如果在养成好的习惯，加上缩肛运动，盆底肌锻炼后仍然没有改善，就建议需要及时去医院就诊。
压力性尿失禁一定要手术麽
我现在情况走路会漏尿，很严重，想知道压力性尿失禁一定要手术麽？
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