建议平时清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，每天适量的运动增强体质，也容易备孕成功，平时不要压力过大。
燕窝成分就是蛋白质，可吃也可不吃，而且如果买到假的还不如不吃，如果急切要孩子可以去医院监测排卵。
备孕吃燕窝有用吗燕窝营养价值高吗
现在备孕期备了4个月了，孕前体检都做了正常，想知道备孕吃燕窝有用吗燕窝营养价值高吗？
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