平时生活中吃一些缓解症状的药物,治疗过程中要多饮水,适当进行体育锻炼,注意饮食调节,避免食用油腻辛辣等刺激食物。打喷嚏出现漏尿的症状可能是顺产导致的,可以做盆底功能锻炼来进行治疗,如果恢复的不显著的话最好还是去医院进行手术改善。