建议您保持愉悦的心情,适量锻炼身体,可以用些抗过敏的药物,多吃些蔬菜和水果,不要吃太油腻的食物,不要吃太辣的。一喝酒脸就会很明显肿,属于体内湿气重,运化差引起的;胃痛是因为本身有浅表性胃炎,加上饮酒刺激引起。