如果只是单纯的血红蛋白升高,自己感觉没有异常,适当补充水分及新鲜的蔬菜水果、平时加强自身的身体锻炼即可。少喝水对血红带白的提高并不多,人体内的水分是很多的,少喝水并不会减少人体中水分的含量。如果血红蛋白值不正常就需要及时进行血常规,然后治疗。