不要太担心，要保持一个良好的心态，多注意饮食起居，多吃新鲜蔬菜和水果，适量补钙，多做运动，坚持运动，保持好心情。
每天早上醒来小腿酸胀，还凉凉的。可能是在生长发育，可以补钙试试。还凉凉血运不好，可能是不是运动不足导致的。
每天早上醒来小腿酸胀还凉凉的
我每天早上醒来小腿酸胀，还凉凉的，想知道这是什么原因？
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