在平时要注意冬天务必要注意保暖，及时增加衣服和鞋袜;对手脚进行适当的保护，可经常擦些油脂，必要时外出应戴上手套。
手和脚特别冷要避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。因为情绪激动时，手的温度很快会下降3～6℃，平静后便可恢复。
手和脚特别冷怎么调理
我的手和脚都特别冷，别人说这样不好，这应该怎么调理？
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