双侧耻骨骨折骶骨骨折后期怎么恢复

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我前段时间双侧耻骨骨折骶骨骨折了，后期该怎么恢复？

生活中注意不要进行重体力活及剧烈运动，术后3个月再去医院复查一下，保持性情放松，可以适当锻炼，逐渐恢复。

术后尽量多卧床休息，不要进行重体力活及剧烈运动，下蹲动作尽量少做，不要坐硬板凳，心理压力不要太大。

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