做下腹部的热敷,促进炎症吸收之外,还要口服消炎药进行治疗,可以应用热水袋热敷,配合进行局部按摩促进恢复。肚子涨腰酸目前考虑肠道引起的,属于肠道炎症的表现。建议服用治疗肠炎的药物。要养成良好饮食习惯,保证良好情绪。