平时要注意保暖，避免着凉，养成良好的生活习惯，可以及时做些康复理疗，如推拿手法治疗，可以有效缓解。
可以每天热敷颈肩部30分钟，避免不良姿势。如果症状明显，可以做些康复理疗，如推拿手法治疗，干扰电，超短波等。
肩膀疼痛坐着时间久了会很疼咋办
我这几天肩膀疼痛，坐着时间久了就会疼痛，这该怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
髋骨骨折后手术多久能走路
下一篇
身上对称起红疙瘩很痒是什么
髋骨骨折后手术多久能走路
孕期耻骨痛有没有办法可以缓解的
小腿上突然长了两个水泡
晚上睡觉小腿爱抽筋不肝脏有问题
肝癌晚期下半身浮肿
身上对称起红疙瘩很痒是什么
ca199是什么
长期手淫导致腰酸背痛怎么办
剧烈运动后眼前出现黑网呢
右边肩膀疼该怎么办
溃疡性结肠炎饮食菜单
名医问答
2020-07-30
右侧胫骨平台骨折严重吗
名医问答
2019-11-11
宝宝身上长了很多小红点
名医问答
2019-11-29
喉咙梗咽咽喉皮外和锁骨局部骚痒刺痛怎么回事
名医问答
2019-11-17
脖子靠近下巴那里长了个小包按压疼
名医问答
2019-11-29
早上不吃饭就会胳膊发抖腿发软出汗多
名医问答
2019-11-29
胸口突然一阵一阵疼痛
名医问答
2019-11-29
腿上和胳膊从小都有鸡皮疙瘩怎么治
名医问答
2019-11-29
张嘴和嘴时耳朵下面的骨头会响改
名医问答
2019-11-29
女性尿道疼痛尿频尿急尿出血怎么回事
名医问答
2019-11-12
肚子上面左侧骨头疼痛
名医问答
2019-11-29
躺在床上突然感觉头晕天旋地转
名医问答
2020-07-30
脑出血术后恢复吃什么补品
名医问答
2020-07-30
切除子宫后肚子痛这是怎么回事
名医问答
2019-11-11
龟头起点小红点不疼不痒
名医问答
2019-11-29
小童口腔溃疡怎么办？
名医问答
2019-02-22
减腰腹赘肉最有效的办法是什么
名医问答
2019-10-24
走路摔倒膝盖擦破皮了有黄水
名医问答
2019-11-29