要注意多休息,饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物。多注意锻炼,避免过度劳累,定期去医院复查。保持好心情。胸口疼痛,刷牙干呕,伴有血丝考虑是胸骨炎或者是肺部疾病等。要积极到当地正规医院检查一下,做胸片配合化验血常规等方法确诊,对症治疗。