不要吸烟，少吃糖和其他甜食，注意口腔卫生，早晚各刷一次牙，注意休息。
先确诊一下牙齿发黄的原因。牙齿釉质异常引起的发黄，那么洗牙是无效的。牙齿本身就是偏淡黄色的，如果觉得牙齿上有牙结石的话，可以到口腔科进行洗牙，一定要注意口腔卫生，用方式刷牙法进行刷牙了。
牙齿美白的小方法
我现在的牙齿太黄了，笑起来一点也不美观，我都不敢笑，有什么方法可以美白牙齿？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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