双腿冰凉怎么办

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我双腿冰凉，没有麻木，偶尔有针扎的感觉。双腿冰凉怎么办？

注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。多注意饮食起居，加强营养，适量补钙。局部热敷，尽量少走路。注意腿部保暖。

血液循环差引起的。用热水泡脚，平时适当运动锻炼。可以口服一些药物。也可以通过针灸，电烤灯理疗。

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