生理期不规律是什么原因

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我的生理期不规律，过了一个星期又来了，生理期不规律是什么原因？

近期先不要吃凉的，不要熬夜，多喝热水，喝冷水是会影响月经不调的，在日常生活中也要多加强体育锻炼，提高自己身体的抵抗力和免疫力。

生理期不规律可能是熬夜和吃凉性的东西导致的，可以做个彩超检查看看，考虑是月经不调的可能性比较大。

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