缺钙腿疼怎么补

提问时间： 名医问答 7037 次阅读
我最近这段时间感觉自己的腿疼，有点担心，缺钙引起的腿疼？

去正规三甲医院做一个全面的检查，看看有没有发生严重的病变，看检查结果再决定下一步治疗方案。要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为。

这个年龄的没有缺钙的，正常吃饭就可以，不需要多补钙。多见于生长发育期的青少年，在生长发育期如果钙质补充不及时，就会容易体内缺钙，从而导致腿部肌肉痉挛，抽筋疼痛的情况。

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